искать продукт

Сколько калорий:

Кумкват



100 грамм
=71 ккал.

Кумкват — калорийность 71 кал. на 100 грамм.




Кумкват в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
71
1 г
1 г
0.71


Состав питательных веществ, БЖУ

Кумкват

Для количества: 100 грамм
Калории - 71Калорий в составе жира - 8
БЖУ
Общее содержание жира0.86г
Насыщенный0.1г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный0.15г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов15.9г
Диетическая клетчатка 6.5г
Сахар 9.36г
Белки 1.88г
Витамины и микроэлементы
A - 15мкгC - 43.9мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.15мг
Кальций 62мкгЖелезо 0.86мг
Магний 20мгЦинк 0.17мг
Калий 186мгНатрий 10мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (80%)
Жиры (10%)
Белки (10%)

Кумкват (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
13 мин.
Аэробика
Аэробика
13 мин.
Танцы
Танцы
15 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 71 кКал.:

Легкий заменитель сливок
Хлопья для детского питания
Концентрированный овощной суп
Концентрированный крем-суп
Консервированная сладкая кукуруза
Консервированная желтозерная кукуруза
Приготовленный пастернак
Обезжиренный замороженный йогурт
Сырая смесь лука и гороха
Греческий йогурт с пониженным содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».