=71 ккал.
Кумкват — калорийность 71 кал. на 100 грамм.
Кумкват в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 71 | ||
 1 г | 0.71 |
Сколько калорий:
Кумкват
Состав питательных веществ, БЖУ
Кумкват
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 71 | Калорий в составе жира - 8 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.86г | |
| Насыщенный | 0.1г | |
| Полиненасыщенный | 0.17г | |
| Мононенасыщенный | 0.15г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 15.9г | |
| Диетическая клетчатка | 6.5г | |
| Сахар | 9.36г | |
| Белки | 1.88г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 15мкг | C - 43.9мг | |
| B-6 - 0.04мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.15мг | |
| Кальций 62мкг | Железо 0.86мг | |
| Магний 20мг | Цинк 0.17мг | |
| Калий 186мг | Натрий 10мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (80%) Жиры (10%) Белки (10%) | ||
Кумкват (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
13 мин.
Аэробика
13 мин.
Танцы
15 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 71 кКал.:
Легкий заменитель сливокХлопья для детского питания
Концентрированный овощной суп
Концентрированный крем-суп
Консервированная сладкая кукуруза
Консервированная желтозерная кукуруза
Приготовленный пастернак
Обезжиренный замороженный йогурт
Сырая смесь лука и гороха
Греческий йогурт с пониженным содержанием жира
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».