=358 ккал.
Кунжутная мука — калорийность в среднем 358 ккал. на 100 грамм.
Кунжутная мука в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 358 | ||
 1 г | 3.58 | ||
 1 унция = 28.35г | 101 |
Сколько калорий:
Кунжутная мука
Состав питательных веществ, БЖУ
Кунжутная мука
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 358 | Калорий в составе жира - 61 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 6.82г | |
| Насыщенный | 0.92г | |
| Полиненасыщенный | 2.87г | |
| Мононенасыщенный | 2.47г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 35.33г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 45.23г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 3мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.15мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 150мкг | Железо 14.26мг | |
| Магний 350мг | Цинк 10.35мг | |
| Калий 411мг | Натрий 40мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (33%) Жиры (17%) Белки (50%) | ||
Кунжутная мука (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
41 мин.
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
38 мин.
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
67 мин.
Танцы
77 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 358 кКал.:
Красная чечевицаКартофельная запеканка (из готовой смеси)
Гамбургер KFC
Швейцарский сыр
Белый рис
Майонез на оливковом масле
Растворимый кофе с цикорием
Козий сыр
Пшеничная мука
Подливка свиная порошкообразная
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».