=590 ккал.
Кунжутная паста — калорийность 590 кал. на 100 грамм.
Кунжутная паста в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 590 | ||
 1 г | 5.9 | ||
 1 унция = 28.35г | 167 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 89 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 30 |
Сколько калорий:
Кунжутная паста
Состав питательных веществ, БЖУ
Кунжутная паста
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 590 | Калорий в составе жира - 472 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 52.42г | |
| Насыщенный | 7.34г | |
| Полиненасыщенный | 22.97г | |
| Мононенасыщенный | 19.79г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 22.16г | |
| Диетическая клетчатка | 7.62г | |
| Сахар | 0.49г | |
| Белки | 17.65г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 3мкг | C - 0.84мг | |
| B-6 - 0.28мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.25мг | |
| Кальций 418мкг | Железо 8.29мг | |
| Магний 200.2мг | Цинк 6.32мг | |
| Калий 466мг | Натрий 47мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (10%) Жиры (79%) Белки (11%) | ||
Кунжутная паста (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
68 мин.
Ходьба (6 км/ч)
126 мин.
Велосипед
63 мин.
Плавание (25 м/мин)
105 мин.
Аэробика
110 мин.
Танцы
126 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 590 кКал.:
Арахисовое маслоЯичный порошок
Порошкообразный десертный топпинг
Маргариновый спред
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».