искать продукт

Сколько калорий:

Кунжутная паста




Состав питательных веществ, БЖУ

Кунжутная паста

Для количества: 100 грамм
Калории - 590Калорий в составе жира - 472
БЖУ
Общее содержание жира52.42г
Насыщенный7.34г
Полиненасыщенный22.97г
Мононенасыщенный19.79г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.16г
Диетическая клетчатка 7.62г
Сахар 0.49г
Белки 17.65г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0.84мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.25мг
Кальций 418мкгЖелезо 8.29мг
Магний 200.2мгЦинк 6.32мг
Калий 466мгНатрий 47мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (10%)
Жиры (79%)
Белки (11%)

Кунжутная паста (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
68 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
126 мин.
Велосипед
Велосипед
63 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
105 мин.
Аэробика
Аэробика
110 мин.
Танцы
Танцы
126 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 590 кКал.:

Порошкообразный десертный топпинг
Маргариновый спред
Арахисовое масло
Яичный порошок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».