Сколько калорий:

Ливерный паштет



100 грамм
=304 ккал.

Ливерный паштет — калорийность 304 кал. на 100 грамм.



Ливерный паштет в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
304
1 г
1 г
3.04
1 унция
1 унция = 28.35г
86
116



Состав питательных веществ, БЖУ

Ливерный паштет

Для количества: 100 грамм
Калории - 304Калорий в составе жира - 230
БЖУ
Общее содержание жира25.6г
Насыщенный8.96г
Полиненасыщенный3.42г
Мононенасыщенный12.26г
Холестерин174мг
Общее содержание углеводов2.1г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 15.2г
Витамины и микроэлементы
A - 5252мкгC - 3мг
B-6 - 0.47мгB-12 - 24.55мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 8мкгЖелезо 10.83мг
Магний 12мгЦинк 3.7мг
Калий 226мгНатрий 1225мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (75%)
Белки (20%)

Ливерный паштет (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
35мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
65мин.
Велосипед
Велосипед
33мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
54мин.
Аэробика
Аэробика
57мин.
Танцы
Танцы
65мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 304 кКал.:

Макмаффин со свиной котлетой
Виски 50%
Листья укропа
Жареные ребрышки ягненка
Приправа для птицы
Ребрышки ягненка
Бисквит с яйцом и свиной котлетой
Шафран
Поджаренный белый хлеб
Круассан с яйцом и свиной котлетой
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».