
=304 ккал.
Ливерный паштет — калорийность 304 кал. на 100 грамм.
Ливерный паштет в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 304 | ||
![]() 1 г | 3.04 | ||
![]() 1 унция = 28.35г | 86 | ||
1 кусочек = 38г | 116 |
Сколько калорий:
Ливерный паштет — калорийность 304 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 304 | ||
![]() 1 г | 3.04 | ||
![]() 1 унция = 28.35г | 86 | ||
1 кусочек = 38г | 116 |
Ливерный паштет
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 304 | Калорий в составе жира - 230 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 25.6г | |
Насыщенный | 8.96г | |
Полиненасыщенный | 3.42г | |
Мононенасыщенный | 12.26г | |
Холестерин | 174мг | |
Общее содержание углеводов | 2.1г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 15.2г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 5252мкг | C - 3мг | |
B-6 - 0.47мг | B-12 - 24.55мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 8мкг | Железо 10.83мг | |
Магний 12мг | Цинк 3.7мг | |
Калий 226мг | Натрий 1225мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (5%) Жиры (75%) Белки (20%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
кусочек
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).