=304 ккал.
Ливерный паштет — калорийность 304 кал. на 100 грамм.
Ливерный паштет в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 304 | ||
 1 г | 3.04 | ||
 1 унция = 28.35г | 86 | ||
1 кусочек = 38г | 116 |
Сколько калорий:
Ливерный паштет
Состав питательных веществ, БЖУ
Ливерный паштет
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 304 | Калорий в составе жира - 230 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 25.6г | |
| Насыщенный | 8.96г | |
| Полиненасыщенный | 3.42г | |
| Мононенасыщенный | 12.26г | |
| Холестерин | 174мг | |
| Общее содержание углеводов | 2.1г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 15.2г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 5252мкг | C - 3мг | |
| B-6 - 0.47мг | B-12 - 24.55мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 8мкг | Железо 10.83мг | |
| Магний 12мг | Цинк 3.7мг | |
| Калий 226мг | Натрий 1225мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (5%) Жиры (75%) Белки (20%) | ||
Ливерный паштет (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
35 мин.
Ходьба (6 км/ч)
65 мин.
Велосипед
33 мин.
Плавание (25 м/мин)
54 мин.
Аэробика
57 мин.
Танцы
65 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
кусочек
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 304 кКал.:
Макмаффин со свиной котлетойЭстрагон
Поджаренный белый хлеб
Круассан с яйцом и свиной котлетой
Куркума
Поджаренный черный хлеб
Рогалик с яйцом и свиной котлетой
Белый перец
Порошок Куркумы
Поджаренный пшеничный хлеб
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».