Сколько калорий:

Мясо опоссума



Состав питательных веществ, БЖУ

Мясо опоссума

Для количества: 100 грамм
Калории - 221Калорий в составе жира - 92
БЖУ
Общее содержание жира10.2г
Насыщенный1.21г
Полиненасыщенный2.98г
Мононенасыщенный3.77г
Холестерин129мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 30.2г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.47мгB-12 - 8.3мкг
D - 0мкгE - 0.44мг
Кальций 17мкгЖелезо 4.64мг
Магний 34мгЦинк 2.28мг
Калий 438мгНатрий 58мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (41%)
Белки (54%)

Мясо опоссума (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
26мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
47мин.
Велосипед
Велосипед
24мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
39мин.
Аэробика
Аэробика
41мин.
Танцы
Танцы
47мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей
✅ порция
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 221 кКал.:

Фарш из индейки
Польская колбаса из индейки
Запеченная индейка
Спреды
Перепел
Консервированная нарезка
Обжаренная в масле куриная грудка
Водный каштан
Вареная курица
Низкокалорийный апельсиновый сок растворимый
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».