искать продукт

Сколько калорий:

Бараньи отбивные



100 грамм
=245 ккал.

Бараньи отбивные — калорийность в среднем 245 ккал. на 100 грамм.




Бараньи отбивные в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
245
1 г
1 г
2.45
1 фунт = 454г
1112
1 унция
1 унция = 28.35г
69
208

«Бараньи отбивные» - детальнее:

Смежные продукты

Бараний фарш (268 кКал.)
Ребрышки ягненка (300 кКал.)
Каре ягненка (179 кКал.)
Нога ягненка (186 кКал.)
Печень ягненка (138 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Бараньи отбивные

Для количества: 100 грамм
Калории - 245Калорий в составе жира - 145
БЖУ
Общее содержание жира16.1г
Насыщенный6.58г
Полиненасыщенный0.69г
Мононенасыщенный4.93г
Холестерин86мг
Общее содержание углеводов0.05г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.46г
Витамины и микроэлементы
A - 10.86мкгC - 0мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 2.44мкг
D - 0.1мкгE - 0.54мг
Кальций 29мкгЖелезо 1.8мг
Магний 21.5мгЦинк 4.48мг
Калий 287мгНатрий 72мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (59%)
Белки (39%)

Бараньи отбивные (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
52 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44 мин.
Аэробика
Аэробика
46 мин.
Танцы
Танцы
52 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 245 кКал.:

Соус для утки
Жареный каштан
Кофейное мороженое
Пеперони из индейки
Куриные котлеты с манкой
Корица
Сушеные абрикосы
Порошок корицы
Сушеный инжир
Сэндвич с майонезом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».