искать продукт

Сколько калорий:

Молоко 1% жирности



100 грамм
=44 ккал.

Молоко 1% жирности — калорийность 44 кал. на 100 грамм.




Молоко 1% жирности в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
44
1 г
1 г
0.44
1 чашка
1 чашка = 244.75г
108
13
1 литр = 979г
431
107
1 столовая ложка
7
1 чайная ложка
2

Смежные продукты

Цельное молоко (61 кКал.)
Молоко 2% жирности (53 кКал.)
Молоко с пониженным содержанием жира (44 кКал.)
Молоко с низким содержанием жира (41 кКал.)
Коровье молоко (50 кКал.)
Обезжиренное молоко (35 кКал.)
Молоко высокой жирности (61 кКал.)
Молочная помадка (147 кКал.)
Сгущенное молоко (107 кКал.)
Козье молоко (69 кКал.)
Человеческое молоко (70 кКал.)
Молоко индийского буйвола (97 кКал.)
Овечье молоко (108 кКал.)
Шоколадное молоко (80 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Молоко 1% жирности

Для количества: 100 грамм
Калории - 44Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.02г
Насыщенный0.65г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.29г
Холестерин4мг
Общее содержание углеводов5.12г
Диетическая клетчатка
Сахар 5.2г
Белки 3.54г
Витамины и микроэлементы
A - 48мкгC - 0.55мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.44мкг
D - 0.8мкгE - 0.01мг
Кальций 130мкгЖелезо 0.04мг
Магний 13мгЦинк 0.42мг
Калий 160мгНатрий 50мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (48%)
Жиры (20%)
Белки (32%)

Молоко 1% жирности (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
9 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
8 мин.
Танцы
Танцы
9 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
литр,
стакан,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 44 кКал.:

Сок из зеленых яблок
Вишня кислых сортов
Крыжовник
Нектарины
Приготовленная свекла
Отварная свекла
Соевое молоко
Мята
Куриный суп с лапшой
Луковый суп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».