Сколько калорий:
Порошок яичного белка — калорийность 366 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 366 | ||
 1 г | 3.66 | ||
1 половина фунта = 227г | 831 | ||
 1 унция = 28.18г | 103 | ||
 1 столовая ложка = 7г | 26 | ||
 1 чайная ложка = 2.3г | 8 |
Порошок яичного белка
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 366 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.1г | |
| Насыщенный | 0.03г | |
| Полиненасыщенный | 0.01г | |
| Мононенасыщенный | 0.03г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 5.24г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 1.35г | |
| Белки | 81.12г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0.35мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 84мкг | Железо 0.2мг | |
| Магний 77.25мг | Цинк 0.14мг | |
| Калий 1042мг | Натрий 1243мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (12%) Жиры (0%) Белки (88%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
половина фунта,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).