Сколько калорий:

Приготовленная белая кукуруза



100 грамм
=97 ккал.

Приготовленная белая кукуруза — калорийность 97 кал. на 100 грамм.



Приготовленная белая кукуруза в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
97
1 г
1 г
0.97
86


Смежные продукты

Приготовленная сладкая кукуруза (96 кКал.)
Приготовленная желтозерная кукуруза (96 кКал.)
Белая кукуруза в початках (89 кКал.)
Консервированная белая кукуруза (72 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная белая кукуруза

Для количества: 100 грамм
Калории - 97Калорий в составе жира - 13
БЖУ
Общее содержание жира1.41г
Насыщенный0.2г
Полиненасыщенный0.6г
Мононенасыщенный0.37г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов21.71г
Диетическая клетчатка 2.7г
Сахар 7.73г
Белки 3.34г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 6.2мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.09мг
Кальций 2мкгЖелезо 0.55мг
Магний 31мгЦинк 0.54мг
Калий 252мгНатрий 128мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (74%)
Жиры (13%)
Белки (13%)

Приготовленная белая кукуруза (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17мин.
Аэробика
Аэробика
18мин.
Танцы
Танцы
21мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
маленький початок


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 97 кКал.:

Апельсиновая цедра
Маракуйя
Фасоль барбекю
Приготовленный королевский краб
Морской окунь
Полосатый окунь
Окунь
Радужная корюшка
Молоко индийского буйвола
Простой греческий йогурт
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».