искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная масляная рыба



100 грамм
=187 ккал.

Приготовленная масляная рыба — калорийность 187 кал. на 100 грамм.




Приготовленная масляная рыба в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
187
1 г
1 г
1.87
1 филе = 25г
47
1 унция
1 унция = 28.3г
53
1 фунт = 454г
849


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная масляная рыба

Для количества: 100 грамм
Калории - 187Калорий в составе жира - 93
БЖУ
Общее содержание жира10.28г
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин83мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 22.15г
Витамины и микроэлементы
A - 33мкгC - 0мг
B-6 - 0.35мгB-12 - 1.83мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 28мкгЖелезо 0.64мг
Магний 32мгЦинк 0.99мг
Калий 481мгНатрий 114мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (49%)
Белки (47%)

Приготовленная масляная рыба (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
22 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
40 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
33 мин.
Аэробика
Аэробика
35 мин.
Танцы
Танцы
40 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
филе,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 187 кКал.:

Гузка индейки
Жареный с малым количеством масла фарш из оленины
Мягкое мороженое
Легкие сардельки Братвурст
Клубничное мороженое
Замороженный готовый картофель
Сливки для кофе
Орех гинкго
Темное мясо индейки
Семена плода хлебного дерева
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».