
=158 ккал.
Приготовленная паста из цельной пшеницы — калорийность 158 кал. на 100 грамм.
Приготовленная паста из цельной пшеницы в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 158 | ||
![]() 1 г | 1.58 |
Сколько калорий:
Приготовленная паста из цельной пшеницы — калорийность 158 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 158 | ||
![]() 1 г | 1.58 |
Приготовленная паста из цельной пшеницы
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 158 | Калорий в составе жира - 13 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.49г | |
Насыщенный | 0.24г | |
Полиненасыщенный | 0.58г | |
Мононенасыщенный | 0.17г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 31.19г | |
Диетическая клетчатка | 4.55г | |
Сахар | 0.75г | |
Белки | 5.74г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.08мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.1мг | |
Кальций 12мкг | Железо 1.62мг | |
Магний 43мг | Цинк 1.07мг | |
Калий 74мг | Натрий 5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (78%) Жиры (8%) Белки (14%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).