=158 ккал.
Приготовленная паста из цельной пшеницы — калорийность 158 кал. на 100 грамм.
Приготовленная паста из цельной пшеницы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 158 | ||
 1 г | 1.58 |
Сколько калорий:
Приготовленная паста из цельной пшеницы
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная паста из цельной пшеницы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 158 | Калорий в составе жира - 13 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.49г | |
| Насыщенный | 0.24г | |
| Полиненасыщенный | 0.58г | |
| Мононенасыщенный | 0.17г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 31.19г | |
| Диетическая клетчатка | 4.55г | |
| Сахар | 0.75г | |
| Белки | 5.74г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.08мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.1мг | |
| Кальций 12мкг | Железо 1.62мг | |
| Магний 43мг | Цинк 1.07мг | |
| Калий 74мг | Натрий 5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (78%) Жиры (8%) Белки (14%) | ||
Приготовленная паста из цельной пшеницы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
34 мин.
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
29 мин.
Танцы
34 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 158 кКал.:
Стейк свиной корейкиЗапеченный свиной стейк
Печень индейки
Перепелиное яйцо
Сырое куриное крыло
Консервированная нерка
Пожаренная крупными кусками оленина
Яичный омлет
Клюквенный соус
Жареная кета
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».