Сколько калорий:

Приготовленная пророщенная чечевица



100 грамм
=101 ккал.

Приготовленная пророщенная чечевица — калорийность 101 кал. на 100 грамм.


Приготовленная пророщенная чечевица в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
101
1 унция
1 унция = 28.3г
29



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная пророщенная чечевица

Для количества: 100 грамм
Калории - 101Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.45г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный0.1г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов21.25г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 8.8г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 12.6мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 14мкгЖелезо 3.1мг
Магний 35мгЦинк 1.6мг
Калий 284мгНатрий 128мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (62%)
Жиры (4%)
Белки (34%)

Приготовленная пророщенная чечевица (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18мин.
Аэробика
Аэробика
19мин.
Танцы
Танцы
22мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 101 кКал.:

Тимьян
Хлопья с цельным молоком для детского питания
Кетчуп
Пюре из сладкого картофеля
Шоколадные напитки на молоке
Имитация мяса креветок
Смесь для тыквенного пирога
Ванильный замороженный йогурт
Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли
Замороженный йогурт
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».