=101 ккал.
Приготовленная пророщенная чечевица — калорийность 101 кал. на 100 грамм.
Приготовленная пророщенная чечевица в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 101 | ||
 1 г | 1.01 | ||
 1 унция = 28.3г | 29 |
Сколько калорий:
Приготовленная пророщенная чечевица
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная пророщенная чечевица
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 101 | Калорий в составе жира - 4 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.45г | |
| Насыщенный | 0.05г | |
| Полиненасыщенный | 0.2г | |
| Мононенасыщенный | 0.1г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 21.25г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 8.8г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 2мкг | C - 12.6мг | |
| B-6 - 0.16мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 14мкг | Железо 3.1мг | |
| Магний 35мг | Цинк 1.6мг | |
| Калий 284мг | Натрий 128мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (62%) Жиры (4%) Белки (34%) | ||
Приготовленная пророщенная чечевица (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
19 мин.
Танцы
22 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 101 кКал.:
Овсяная каша на воде с масломТимьян
Хлопья с цельным молоком для детского питания
Кетчуп
Пюре из сладкого картофеля
Шоколадные напитки на молоке
Имитация мяса креветок
Картофельное пюре с маслом
Смесь для тыквенного пирога
Ванильный замороженный йогурт
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».