=146 ккал.
Приготовленное мясо лося — калорийность 146 кал. на 100 грамм.
Приготовленное мясо лося в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 146 | ||
 1 г | 1.46 |
Сколько калорий:
Приготовленное мясо лося
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленное мясо лося
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 146 | Калорий в составе жира - 25 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.82г | |
| Насыщенный | 1.13г | |
| Полиненасыщенный | 0.19г | |
| Мононенасыщенный | 1.15г | |
| Холестерин | 66мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 30г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.85мг | B-12 - 3.1мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.63мг | |
| Кальций 4мкг | Железо 5.87мг | |
| Магний 26мг | Цинк 6.3мг | |
| Калий 374мг | Натрий 53мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (1%) Жиры (17%) Белки (82%) | ||
Приготовленное мясо лося (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
27 мин.
Танцы
31 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 146 кКал.:
Фасоль с рисомМасляная рыба
Жареный пресноводный окунь
Дикий кижуч
Мясо бобра
Жареное крупными кусками мясо лося
Фарш из бизона
Сэндвич с индейкой и беконом
Жареная грудка индейки
Грудка индейки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».