Сколько калорий:

Приготовленное мясо лося



100 грамм
=146 ккал.

Приготовленное мясо лося — калорийность 146 кал. на 100 грамм.


Приготовленное мясо лося в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
146



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленное мясо лося

Для количества: 100 грамм
Калории - 146Калорий в составе жира - 25
БЖУ
Общее содержание жира2.82г
Насыщенный1.13г
Полиненасыщенный0.19г
Мононенасыщенный1.15г
Холестерин66мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 30г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.85мгB-12 - 3.1мкг
D - 0мкгE - 0.63мг
Кальций 4мкгЖелезо 5.87мг
Магний 26мгЦинк 6.3мг
Калий 374мгНатрий 53мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (17%)
Белки (82%)

Приготовленное мясо лося (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
31мин.
Велосипед
Велосипед
16мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
26мин.
Аэробика
Аэробика
27мин.
Танцы
Танцы
31мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 146 кКал.:

Жареная грудка индейки
Грудка индейки
Домашний белый соус
сливочный соус
Концентрат грейпфрутового сока
Фасоль с рисом
Масляная рыба
Жареный пресноводный окунь
Дикий кижуч
Мясо бобра
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».