Сколько калорий:

Приготовленный горох



100 грамм
=67 ккал.

Приготовленный горох — калорийность в среднем 67 ккал. на 100 грамм.



Приготовленный горох в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
67
1 г
1 г
0.67
1 чашка
1 чашка = 160г
107
1 упаковка
170


«Приготовленный горох» - детальнее:

Смежные продукты

Зеленый горошек (66 кКал.)
Колотый горох (125 кКал.)
Вареный горох (67 кКал.)
Консервированный горошек (62 кКал.)
Сухой горох (348 кКал.)
Жареный в масле горох (130 кКал.)
Пророщенный горох (124 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный горох

Для количества: 100 грамм
Калории - 67Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.28г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.13г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.96г
Диетическая клетчатка 4.14г
Сахар 4.9г
Белки 4.47г
Витамины и микроэлементы
A - 67.71мкгC - 20.01мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.24мг
Кальций 37мкгЖелезо 1.84мг
Магний 29.14мгЦинк 0.72мг
Калий 205мгНатрий 160мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (71%)
Жиры (3%)
Белки (26%)

Приготовленный горох (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
14 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
12 мин.
Аэробика
Аэробика
12 мин.
Танцы
Танцы
14 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 67 кКал.:

Замороженная индейка с подливкой
Гороховый суп
Концентрированный овощной суп с макаронными изделиями
Консервированные яблоки
Груши Бере Боск
Горный батат
Сырой горный батат
Салат из огурцов и помидоров со сметаной и майонезом
Детское питание с говядиной
Соус прего
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».