=97 ккал.
Приготовленный королевский краб — калорийность 97 кал. на 100 грамм.
Приготовленный королевский краб в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 97 | ||
 1 унция = 28.3г | 27 | ||
1 фунт = 454г | 440 |
Сколько калорий:
Приготовленный королевский краб
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленный королевский краб
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 97 | Калорий в составе жира - 14 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.54г | |
| Насыщенный | 0.13г | |
| Полиненасыщенный | 0.54г | |
| Мононенасыщенный | 0.18г | |
| Холестерин | 53мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 19.35г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 9мкг | C - 7.6мг | |
| B-6 - 0.18мг | B-12 - 11.5мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 59мкг | Железо 0.76мг | |
| Магний 63мг | Цинк 7.62мг | |
| Калий 262мг | Натрий 1072мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (14%) Белки (79%) | ||
Приготовленный королевский краб (100г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
21мин.
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
17мин.
Аэробика
18мин.
Танцы
21мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
✅ унция
✅ фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 97 кКал.:
Молоко индийского буйволаПростой греческий йогурт
Йогурт с пониженным содержанием жира
Творог
Апельсиновая цедра
Маракуйя
Фасоль барбекю
Приготовленная белая кукуруза
Консервированный сладкий картофель
Водяной орех
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».