Сколько калорий:

Приготовленный королевский краб



100 грамм
=97 ккал.

Приготовленный королевский краб — калорийность 97 кал. на 100 грамм.


Приготовленный королевский краб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
97
1 унция
1 унция = 28.3г
27
1 фунт = 454г
440



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный королевский краб

Для количества: 100 грамм
Калории - 97Калорий в составе жира - 14
БЖУ
Общее содержание жира1.54г
Насыщенный0.13г
Полиненасыщенный0.54г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин53мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 19.35г
Витамины и микроэлементы
A - 9мкгC - 7.6мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 11.5мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 59мкгЖелезо 0.76мг
Магний 63мгЦинк 7.62мг
Калий 262мгНатрий 1072мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (14%)
Белки (79%)

Приготовленный королевский краб (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17мин.
Аэробика
Аэробика
18мин.
Танцы
Танцы
21мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция
✅ фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 97 кКал.:

Молоко индийского буйвола
Простой греческий йогурт
Йогурт с пониженным содержанием жира
Творог
Апельсиновая цедра
Маракуйя
Фасоль барбекю
Приготовленная белая кукуруза
Консервированный сладкий картофель
Водяной орех
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».