Сколько калорий:

Пророщенный горох



100 грамм
=124 ккал.

Пророщенный горох — калорийность в среднем 124 ккал. на 100 грамм.



Пророщенный горох в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
124
1 г
1 г
1.24
1 чашка
1 чашка = 120г
149


«Пророщенный горох» - детальнее:

Смежные продукты

Зеленый горошек (66 кКал.)
Колотый горох (125 кКал.)
Приготовленный горох (67 кКал.)
Вареный горох (67 кКал.)
Консервированный горошек (62 кКал.)
Сухой горох (348 кКал.)
Жареный в масле горох (130 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Пророщенный горох

Для количества: 100 грамм
Калории - 124Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.68г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.33г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.11г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 8.8г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 10.4мг
B-6 - 0.26мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 36мкгЖелезо 2.26мг
Магний 56мгЦинк 1.05мг
Калий 381мгНатрий 20мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (68%)
Жиры (4%)
Белки (28%)

Пророщенный горох (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
Аэробика
23 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 124 кКал.:

Обжаренный целиком картофель
Луфарь (голубая рыба)
Жареный морской окунь
Жареный полосатый окунь
Приготовленная Радужная корюшка
Потроха индейки
Соус для морепродуктов
Плантан
Канадский бекон
Маринованная цветная капуста
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».