Сколько калорий:
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира — калорийность 265 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 265 | ||
 1 г | 2.65 | ||
 1 столовая ложка = 20г | 53 | ||
 1 чайная ложка = 7г | 19 |
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 265 | Калорий в составе жира - 84 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 9.33г | |
| Насыщенный | 6.6г | |
| Полиненасыщенный | 0.43г | |
| Мононенасыщенный | 1.06г | |
| Холестерин | 7мг | |
| Общее содержание углеводов | 40.01г | |
| Диетическая клетчатка | 9.3г | |
| Сахар | 10.67г | |
| Белки | 5.33г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 26мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.09мг | B-12 - 0.07мкг | |
| D - 0.2мкг | E - 0.7мг | |
| Кальций 133мкг | Железо 0.48мг | |
| Магний 65мг | Цинк 1.06мг | |
| Калий 213мг | Натрий 113мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (61%) Жиры (31%) Белки (8%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).