=48 ккал.
Сливы — калорийность в среднем 48 ккал. на 100 грамм.
Сливы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 48 | ||
 1 г | 0.48 | ||
 1 чашка нарезки = 165г | 79 |
Сколько калорий:
Сливы
Состав питательных веществ, БЖУ
Сливы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 48 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.1г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.02г | |
| Мононенасыщенный | 0.05г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 12.53г | |
| Диетическая клетчатка | 1.07г | |
| Сахар | 11.41г | |
| Белки | 0.53г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 37.67мкг | C - 5мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.21мг | |
| Кальций 8мкг | Железо 0.22мг | |
| Магний 6.67мг | Цинк 0.1мг | |
| Калий 146мг | Натрий 1мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (95%) Жиры (1%) Белки (4%) | ||
Сливы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
9 мин.
Танцы
10 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка нарезки
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 48 кКал.:
ХренКонцентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Консервированные артишоки
Вареная смесь гороха и моркови
Приготовленная на пару лебеда
Энергетические напитки
Напитки из соков
Лимонады
Апельсиновый напиток
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».