искать продукт

Сколько калорий:

Сливы



100 грамм
=48 ккал.

Сливы — калорийность в среднем 48 ккал. на 100 грамм.




Сливы в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
48
1 г
1 г
0.48
1 чашка нарезки
79

«Сливы» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Сливы

Для количества: 100 грамм
Калории - 48Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.1г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.05г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов12.53г
Диетическая клетчатка 1.07г
Сахар 11.41г
Белки 0.53г
Витамины и микроэлементы
A - 37.67мкгC - 5мг
B-6 - 0.03мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.21мг
Кальций 8мкгЖелезо 0.22мг
Магний 6.67мгЦинк 0.1мг
Калий 146мгНатрий 1мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (95%)
Жиры (1%)
Белки (4%)

Сливы (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 48 кКал.:

Замороженный яичный белок
Обезжиренный заменитель яиц
Хрен
Концентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Консервированные артишоки
Вареная смесь гороха и моркови
Приготовленная на пару лебеда
Энергетические напитки
Напитки из соков
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».