Сколько калорий:
Смесь для тыквенного пирога — калорийность 104 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 104 | ||
 1 г | 1.04 | ||
 1 чашка = 270г | 281 |
Смесь для тыквенного пирога
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 104 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.13г | |
| Насыщенный | 0.06г | |
| Полиненасыщенный | 0.01г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 26.39г | |
| Диетическая клетчатка | 8.3г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 1.09г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 415мкг | C - 3.5мг | |
| B-6 - 0.16мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 37мкг | Железо 1.06мг | |
| Магний 16мг | Цинк 0.27мг | |
| Калий 138мг | Натрий 208мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (95%) Жиры (1%) Белки (4%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).