искать продукт

Сколько калорий:

Сок ежевики



100 грамм
=38 ккал.

Сок ежевики — калорийность 38 кал. на 100 грамм.




Сок ежевики в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
38
1 г
1 г
0.38
1 чашка
1 чашка = 250г
95

Смежные продукты

Яблочный сок (47 кКал.)
Виноградный сок (60 кКал.)
Смешанный сок (48 кКал.)
Лимонный сок (20 кКал.)
Ананасовый сок (52 кКал.)
Грейпфрутовый сок (38 кКал.)
Сок из ацеролы (23 кКал.)
Клюквенный сок (46 кКал.)
Сок лайма (23 кКал.)
Сок маракуйи (56 кКал.)
Гранатовый сок (54 кКал.)
Сок сливы (71 кКал.)
Сок мандарина (46 кКал.)
Фруктовый сок (50 кКал.)
Апельсиновый сок (46 кКал.)
Арбузный сок (30 кКал.)
Сок из гуавы (33 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сок ежевики

Для количества: 100 грамм
Калории - 38Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.6г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.34г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов7.8г
Диетическая клетчатка 0.1г
Сахар 7.7г
Белки 0.3г
Витамины и микроэлементы
A - 6мкгC - 11.3мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.9мг
Кальций 12мкгЖелезо 0.48мг
Магний 21мгЦинк 0.41мг
Калий 135мгНатрий 1мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (83%)
Жиры (14%)
Белки (3%)

Сок ежевики (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
8 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 38 кКал.:

Детский овощной обед
Суп овощной с говядиной
Консервированный овощной суп с говядиной
Суп из индейки
Обжаренная в масле спаржа
Томатное пюре
Консервированная смесь гороха и моркови
Ванильное миндальное молоко
Миндальное молоко
Сладкий чай с лимоном
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».