=346 ккал.
Сушеные бананы — калорийность 346 кал. на 100 грамм.
Сушеные бананы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 346 | ||
 1 г | 3.46 | ||
 1 чашка = 100г | 346 | ||
 1 столовая ложка = 6.2г | 21 |
Сколько калорий:
Сушеные бананы
Состав питательных веществ, БЖУ
Сушеные бананы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 346 | Калорий в составе жира - 16 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.81г | |
| Насыщенный | 0.7г | |
| Полиненасыщенный | 0.34г | |
| Мононенасыщенный | 0.15г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 88.28г | |
| Диетическая клетчатка | 9.9г | |
| Сахар | 47.3г | |
| Белки | 3.89г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 12мкг | C - 7мг | |
| B-6 - 0.44мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.39мг | |
| Кальций 22мкг | Железо 1.15мг | |
| Магний 108мг | Цинк 0.61мг | |
| Калий 1491мг | Натрий 3мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (92%) Жиры (4%) Белки (4%) | ||
Сушеные бананы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
40 мин.
Ходьба (6 км/ч)
74 мин.
Велосипед
37 мин.
Плавание (25 м/мин)
62 мин.
Аэробика
64 мин.
Танцы
74 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 346 кКал.:
Печенье на пахтеЖевательный мармелад
Ядрица
Японская лапша
Колбасный сыр
Сухая сыворотка
Мука из семян хлопчатника
Шоколадный сиром карамельного типа
Салатная заправка из медовой горчицы
Сушеная морковь
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».