=277 ккал.
Сушеные литчи — калорийность 277 кал. на 100 грамм.
Сушеные литчи в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 277 | ||
 1 г | 2.77 |
Сколько калорий:
Сушеные литчи
Состав питательных веществ, БЖУ
Сушеные литчи
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 277 | Калорий в составе жира - 11 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.2г | |
| Насыщенный | 0.27г | |
| Полиненасыщенный | 0.36г | |
| Мононенасыщенный | 0.33г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 70.7г | |
| Диетическая клетчатка | 4.6г | |
| Сахар | 66.1г | |
| Белки | 3.8г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 183мг | |
| B-6 - 0.09мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.31мг | |
| Кальций 33мкг | Железо 1.7мг | |
| Магний 42мг | Цинк 0.28мг | |
| Калий 1110мг | Натрий 3мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (92%) Жиры (3%) Белки (5%) | ||
Сушеные литчи (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
32 мин.
Ходьба (6 км/ч)
59 мин.
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
49 мин.
Аэробика
52 мин.
Танцы
59 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 277 кКал.:
Утка по-пекинскиЯичный рогалик
Мороженое
Болонья
Свиные ребрышки барбекю
Рогалики
Порошок чили
Сосиски франкфуртер
Жареные свиные ребрышки
Тростниковый сироп
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».