искать продукт

Сколько калорий:

Сушеный чернослив



100 грамм
=339 ккал.

Сушеный чернослив — калорийность в среднем 339 ккал. на 100 грамм.




Сушеный чернослив в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
339
1 г
1 г
3.39
1 чашка
1 чашка = 132г
447

«Сушеный чернослив» - детальнее:

Смежные продукты

Пюре из чернослива (257 кКал.)
Консервированные чернослив (105 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный чернослив

Для количества: 100 грамм
Калории - 339Калорий в составе жира - 7
БЖУ
Общее содержание жира0.73г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.16г
Мононенасыщенный0.48г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов89.07г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 3.7г
Витамины и микроэлементы
A - 88мкгC - 0мг
B-6 - 0.74мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 72мкгЖелезо 3.52мг
Магний 64мгЦинк 0.75мг
Калий 1058мгНатрий 5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (95%)
Жиры (1%)
Белки (4%)

Сушеный чернослив (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
39 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
73 мин.
Велосипед
Велосипед
36 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
61 мин.
Аэробика
Аэробика
63 мин.
Танцы
Танцы
73 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 339 кКал.:

Северные бобы
Фасоль пинто
Сухие семена лотоса
Анис
Черные бобы
Свиные ребрышки
Говяжий фарш (70% мяса 30% жира)
Тмин
Стручковая фасоль
Приготовленная свиная колбаса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».