искать продукт

Сколько калорий:

Сырая солонина из говяжей грудинки



100 грамм
=198 ккал.

Сырая солонина из говяжей грудинки — калорийность 198 кал. на 100 грамм.




Сырая солонина из говяжей грудинки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
198
1 г
1 г
1.98
1 фунт = 453.6г
898
1 унция
1 унция = 28.35г
56


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырая солонина из говяжей грудинки

Для количества: 100 грамм
Калории - 198Калорий в составе жира - 134
БЖУ
Общее содержание жира14.9г
Насыщенный4.73г
Полиненасыщенный0.53г
Мононенасыщенный7.18г
Холестерин54мг
Общее содержание углеводов0.14г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 14.68г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 27мг
B-6 - 0.29мгB-12 - 1.78мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 7мкгЖелезо 1.69мг
Магний 14мгЦинк 2.85мг
Калий 297мгНатрий 1217мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (67%)
Белки (29%)

Сырая солонина из говяжей грудинки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
42 мин.
Велосипед
Велосипед
21 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
35 мин.
Аэробика
Аэробика
37 мин.
Танцы
Танцы
42 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 198 кКал.:

Мороженое без сахара
Сэндвич со свининой
Кожица запеченного картофеля
Майонез с низким содержанием жира
Наггетсы из лосося
Бальзамическая заправка для салата
Жареный в масле моллюск
Заправка для винегрета
Утиная грудка с кожицей
Приготовленный фарш из индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».