искать продукт

Сколько калорий:

Сырный соус



100 грамм
=174 ккал.

Сырный соус — калорийность в среднем 174 ккал. на 100 грамм.




Сырный соус в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
174
1 г
1 г
1.74
1 четверть чашки
110

«Сырный соус» - детальнее:

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырный соус

Для количества: 100 грамм
Калории - 174Калорий в составе жира - 120
БЖУ
Общее содержание жира13.29г
Насыщенный6.01г
Полиненасыщенный2.6г
Мононенасыщенный3.82г
Холестерин29мг
Общее содержание углеводов6.83г
Диетическая клетчатка 0.5г
Сахар 0.42г
Белки 6.71г
Витамины и микроэлементы
A - 80мкгC - 0.4мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.14мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 184мкгЖелезо 0.21мг
Магний 9мгЦинк 0.98мг
Калий 30мгНатрий 828мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (17%)
Жиры (68%)
Белки (15%)

Сырный соус (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
37 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
31 мин.
Аэробика
Аэробика
32 мин.
Танцы
Танцы
37 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
четверть чашки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 174 кКал.:

Заменитель сливок
Сердце индейки
Пина колада
Жареный бизон
Жареный стейк бизона
Приготовленная на гриле телятина
Плавленый сыр с низким содержанием жира
Куриные сардельки Братвурст
Фарш из оленины
Сырный спред с низким содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».