искать продукт

Сколько калорий:

Утиное яйцо



100 грамм
=185 ккал.

Утиное яйцо — калорийность 185 кал. на 100 грамм.




Утиное яйцо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
185
1 г
1 г
1.85

Смежные продукты

Яйцо вкрутую (155 кКал.)
Вареное яйцо (150 кКал.)
Яичный белок (52 кКал.)
Яичница, жареное в масле яйцо (196 кКал.)
Яичный желток (300 кКал.)
Сырое яйцо (143 кКал.)
Приготовленые яйца (159 кКал.)
Гусиное яйцо (185 кКал.)
Заменитель яиц (444 кКал.)
Яйцо индейки (171 кКал.)
Яичный порошок (604 кКал.)
Перепелиное яйцо (158 кКал.)
Яичный омлет (154 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Утиное яйцо

Для количества: 100 грамм
Калории - 185Калорий в составе жира - 124
БЖУ
Общее содержание жира13.77г
Насыщенный3.68г
Полиненасыщенный1.22г
Мононенасыщенный6.52г
Холестерин884мг
Общее содержание углеводов1.45г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.93г
Белки 12.81г
Витамины и микроэлементы
A - 194мкгC - 0мг
B-6 - 0.25мгB-12 - 5.4мкг
D - 1.7мкгE - 1.34мг
Кальций 64мкгЖелезо 3.85мг
Магний 17мгЦинк 1.41мг
Калий 222мгНатрий 146мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (66%)
Белки (27%)

Утиное яйцо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
40 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
33 мин.
Аэробика
Аэробика
34 мин.
Танцы
Танцы
40 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 185 кКал.:

Куриное сердце
Приготовленная масляная рыба
Приготовленная куриная грудка
Приготовленный дикий кижуч
Куриная грудка
Жареная дикая семга
Запеченая куриная грудка
Тушеная нога ягненка
Жареный целиком куриный окорочок
Нога ягненка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».