искать продукт

Сколько калорий:

Вареная фасоль пинто



100 грамм
=143 ккал.

Вареная фасоль пинто — калорийность 143 кал. на 100 грамм.




Вареная фасоль пинто в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
143
1 г
1 г
1.43
1 чашка
1 чашка = 171г
245
1 столовая ложка
15

Смежные продукты

Пророщенная фасоль пинто (62 кКал.)
Консервированная фасоль пинто (99 кКал.)
Приготовленная фасоль пинто (143 кКал.)
Замороженная фасоль пинто (165 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Вареная фасоль пинто

Для количества: 100 грамм
Калории - 143Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.65г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.21г
Мононенасыщенный0.12г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов26.22г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.34г
Белки 9.01г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.8мг
B-6 - 0.23мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.94мг
Кальций 46мкгЖелезо 2.09мг
Магний 50мгЦинк 0.98мг
Калий 436мгНатрий 120мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (71%)
Жиры (4%)
Белки (25%)

Вареная фасоль пинто (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
Аэробика
27 мин.
Танцы
Танцы
31 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 143 кКал.:

Сырое яйцо
Нежирная курица
Сырой куриный фарш
Пастрома
Картофельный салат
Приготовленный лангуст
Жареное крупными кусами мясо бизона
Мясо бифало
Жареное мясо козы
Сэндвич с индейкой и беконом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».