искать продукт

Сколько калорий:

Фасоль пинто



100 грамм
=347 ккал.

Фасоль пинто — калорийность в среднем 347 ккал. на 100 грамм.



Фасоль пинто в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
347
1 г
1 г
3.47
1 чашка
1 чашка = 193г
670
1 столовая ложка
42


«Фасоль пинто» - детальнее:




Состав питательных веществ, БЖУ

Фасоль пинто

Для количества: 100 грамм
Калории - 347Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.23г
Насыщенный0.24г
Полиненасыщенный0.41г
Мононенасыщенный0.23г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов62.55г
Диетическая клетчатка 15.5г
Сахар 2.11г
Белки 21.42г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 6.3мг
B-6 - 0.47мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.21мг
Кальций 113мкгЖелезо 5.07мг
Магний 176мгЦинк 2.28мг
Калий 1393мгНатрий 12мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (73%)
Жиры (3%)
Белки (24%)

Фасоль пинто (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
40 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
74 мин.
Велосипед
Велосипед
37 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
62 мин.
Аэробика
Аэробика
65 мин.
Танцы
Танцы
74 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 347 кКал.:

Быстрорастворимый чай
Сыр Проволоне
Сушеная морковь
Печенье на пахте
Быстрорастворимый шоколадный порошок
Луковые кольца
Жевательный мармелад
Жирные сливки
Жареные в масле луковые кольца
Сушеный лук
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».