=114 ккал.
Заяц — калорийность 114 кал. на 100 грамм.
Заяц в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 114 | ||
1 г | 1.14 | ||
1 фунт = 453.6г | 517 | ||
1 унция = 28.35г | 32 |
Смежные продукты
Тушеный кролик (206 кКал.)Жареный кролик (197 кКал.)
Сколько калорий:
Заяц — калорийность 114 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 114 | ||
1 г | 1.14 | ||
1 фунт = 453.6г | 517 | ||
1 унция = 28.35г | 32 |
Заяц
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 114 | Калорий в составе жира - 21 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 2.32г | |
Насыщенный | 0.69г | |
Полиненасыщенный | 0.45г | |
Мононенасыщенный | 0.63г | |
Холестерин | 81мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 21.79г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 12мкг | Железо 3.2мг | |
Магний 29мг | Цинк 0мг | |
Калий 378мг | Натрий 50мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (18%) Белки (76%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
фунт,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).