искать продукт

Сколько калорий:

Запеченная индейка - 1 фунт (453г)



=997 кКал.

Запеченная индейка - 1 фунт (453г) — калорийность 997 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 фунт = 453г
997
100 г
220
1 г
1 г
2.2
1899
1 чашка нарезки кубиками
308
1 унция
1 унция = 28.35г
62
1 порция
187
825
409
3 унции
3 унции = 85г
187

Калорийность смежных продуктов:

Печень индейки (158кал.)
Фарш из индейки (226кал.)
Грудка индейки (146кал.)
Темное мясо индейки (184кал.)
Жареная индейка (231кал.)
Начинка из индейки (203кал.)
Постная индейка (110кал.)
Приготовленная индейка (177кал.)
Целая индейка (168кал.)
Индейка гриль (166кал.)
Замороженная индейка (129кал.)
Белое мясо индейки (152кал.)
Шея индейки (125кал.)
Потроха индейки (124кал.)
Голень индейки (175кал.)
Жареная в масле индейка (279кал.)
Ножка индейки (144кал.)
Гузка индейки (187кал.)
Крылышко индейки (228кал.)
Бедро индейки (164кал.)
Консервированная индейка (169кал.)
Индейка с приправами (129кал.)
Живот индейки (155кал.)
Кожица индейки (425кал.)
Сердце индейки (174кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Запеченная индейка - 1 фунт (453г)

Для количества: 1 фунт
Калории - 997Калорий в составе жира - 498
БЖУ
Общее содержание жира55.31г
Насыщенный15.9г
Полиненасыщенный15.9г
Мононенасыщенный20.07г
Холестерин457.53мг
Общее содержание углеводов0.32г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 119.64г
Витамины и микроэлементы
A - 75.06мкгC - 0мг
B-6 - 2.17мгB-12 - 5.25мкг
D - 2.04мкгE - 0.72мг
Кальций 72.48мкгЖелезо 5.84мг
Магний 118.55мгЦинк 11.69мг
Калий 1137.03мгНатрий 684.03мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (49%)
Белки (48%)

Запеченная индейка - 1 фунт - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
116 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
213 мин.
Велосипед
Велосипед
107 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
178 мин.
Аэробика
Аэробика
186 мин.
Танцы
Танцы
213 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».