Сколько калорий:

Жареная в масле свиная отбивная с косточкой



100 грамм
=202 ккал.

Жареная в масле свиная отбивная с косточкой — калорийность 202 кал. на 100 грамм.


Жареная в масле свиная отбивная с косточкой в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
202
1 унция
1 унция = 28.3г
57



Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная в масле свиная отбивная с косточкой

Для количества: 100 грамм
Калории - 202Калорий в составе жира - 91
БЖУ
Общее содержание жира10.12г
Насыщенный3.18г
Полиненасыщенный1.28г
Мононенасыщенный3.77г
Холестерин79мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.94г
Витамины и микроэлементы
A - 2.12мкгC - 0мг
B-6 - 0.61мгB-12 - 0.63мкг
D - 0.89мкгE - 0.17мг
Кальций 42мкгЖелезо 0.85мг
Магний 23.62мгЦинк 2.85мг
Калий 347мгНатрий 68мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (45%)
Белки (51%)

Жареная в масле свиная отбивная с косточкой (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
43мин.
Велосипед
Велосипед
22мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
36мин.
Аэробика
Аэробика
38мин.
Танцы
Танцы
43мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 202 кКал.:

Утиная грудка с кожицей
Замороженное кокосовое молоко
Жареный в масле моллюск
Индейка
Низкокалорийный хлеб
Сэндвич со свининой
Куриная салями
Мясной рулет
Ветчина
Паштет из куриной печени
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».