искать продукт

Сколько калорий:

Жареное мясо бифало



100 грамм
=188 ккал.

Жареное мясо бифало — калорийность 188 кал. на 100 грамм.




Жареное мясо бифало в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
188
1 г
1 г
1.88
639
1 порция (3 унции)
160
1 унция
1 унция = 28.3г
53


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареное мясо бифало

Для количества: 100 грамм
Калории - 188Калорий в составе жира - 57
БЖУ
Общее содержание жира6.32г
Насыщенный2.68г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный2.68г
Холестерин58мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 30.66г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 9мг
B-6 - 0мгB-12 - 2.55мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 24мкгЖелезо 3.05мг
Магний 0мгЦинк 6.4мг
Калий 459мгНатрий 82мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (30%)
Белки (65%)

Жареное мясо бифало (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
22 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
40 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
34 мин.
Аэробика
Аэробика
35 мин.
Танцы
Танцы
40 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей,
порция,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 188 кКал.:

Куриная ножка
Белое куриное мясо
Куриное сердце
Куриные потроха
Утиное яйцо
Сухой мясной бульон
Гусиное яйцо
Соус из слив
Сливки для кофе
Легкие сардельки Братвурст
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».