=188 ккал.
Жареное мясо бифало — калорийность 188 кал. на 100 грамм.
Жареное мясо бифало в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 188 | ||
 1 г | 1.88 | ||
| 639 | |||
 1 порция (3 унции) = 85г | 160 | ||
 1 унция = 28.3г | 53 |
Сколько калорий:
Жареное мясо бифало
Состав питательных веществ, БЖУ
Жареное мясо бифало
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 188 | Калорий в составе жира - 57 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 6.32г | |
| Насыщенный | 2.68г | |
| Полиненасыщенный | 0.2г | |
| Мононенасыщенный | 2.68г | |
| Холестерин | 58мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 30.66г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 9мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 2.55мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 24мкг | Железо 3.05мг | |
| Магний 0мг | Цинк 6.4мг | |
| Калий 459мг | Натрий 82мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (5%) Жиры (30%) Белки (65%) | ||
Жареное мясо бифало (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
22 мин.
Ходьба (6 км/ч)
40 мин.
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
34 мин.
Аэробика
35 мин.
Танцы
40 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей,
порция,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 188 кКал.:
Белое куриное мясоКуриная ножка
Соус из слив
Сливки для кофе
Легкие сардельки Братвурст
Бальзамическая заправка для салата
Замороженный готовый картофель
Заправка для винегрета
Семена плода хлебного дерева
Темное мясо индейки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».