=167 ккал.
Жареное мясо карибу — калорийность 167 кал. на 100 грамм.
Жареное мясо карибу в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 167 | ||
1 г | 1.67 | ||
568 | |||
1 порция (3 унции) = 85г | 142 | ||
1 унция = 28.3г | 47 |
Сколько калорий:
Жареное мясо карибу — калорийность 167 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 167 | ||
1 г | 1.67 | ||
568 | |||
1 порция (3 унции) = 85г | 142 | ||
1 унция = 28.3г | 47 |
Жареное мясо карибу
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 167 | Калорий в составе жира - 40 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 4.42г | |
Насыщенный | 1.7г | |
Полиненасыщенный | 0.62г | |
Мононенасыщенный | 1.33г | |
Холестерин | 109мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 29.77г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 3мг | |
B-6 - 0.32мг | B-12 - 6.64мкг | |
D - 0мкг | E - 0.4мг | |
Кальций 22мкг | Железо 6.17мг | |
Магний 27мг | Цинк 5.26мг | |
Калий 310мг | Натрий 60мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (23%) Белки (71%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей,
порция,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).