искать продукт

Сколько калорий:

Жареный водный каштан - 1 унция (28.35г)



1 унция
=68 кКал.

Жареный водный каштан - 1 унция (28.35г) — калорийность 68 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
68
100 г
239
1 г
1 г
2.39

Калорийность смежных продуктов:

Сушеный водный каштан (363кал.)
Вареный водный каштан (153кал.)
Жареный японский каштан (201кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный водный каштан - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 68Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.34г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.09г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов14.84г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 1.27г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 10.89мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 5.39мкгЖелезо 0.43мг
Магний 25.52мгЦинк 0.26мг
Калий 135.23мгНатрий 1.13мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (4%)
Белки (7%)

Жареный водный каштан - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
12 мин.
Аэробика
Аэробика
13 мин.
Танцы
Танцы
15 мин.
 

Другая еда калорийностью 68 кал.:

Гуава
Обжаренные перцы
Агава
Борщ на свинине
Обычный йогурт
Концентрированный куриный суп с рисом
Соусы
Густые супы
Вареный горох
Сушеные яблоки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».