искать продукт

Сколько калорий:

Апельсиновый сок



100 грамм
=46 ккал.

Апельсиновый сок — калорийность в среднем 46 ккал. на 100 грамм.




Апельсиновый сок в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
46
1 г
1 г
0.46
1 чашка
1 чашка = 248.5г
114
14
115

«Апельсиновый сок» - детальнее:

Смежные продукты

Яблочный сок (47 кКал.)
Виноградный сок (60 кКал.)
Смешанный сок (48 кКал.)
Лимонный сок (20 кКал.)
Ананасовый сок (52 кКал.)
Грейпфрутовый сок (38 кКал.)
Сок из ацеролы (23 кКал.)
Сок ежевики (38 кКал.)
Клюквенный сок (46 кКал.)
Сок лайма (23 кКал.)
Сок маракуйи (56 кКал.)
Гранатовый сок (54 кКал.)
Сок сливы (71 кКал.)
Сок мандарина (46 кКал.)
Фруктовый сок (50 кКал.)
Арбузный сок (30 кКал.)
Сок из гуавы (33 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Апельсиновый сок

Для количества: 100 грамм
Калории - 46Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.18г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.7г
Диетическая клетчатка 0.25г
Сахар 8.58г
Белки 0.69г
Витамины и микроэлементы
A - 9.5мкгC - 40.05мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.15мг
Магний 10.5мгЦинк 0.04мг
Калий 192мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (3%)
Белки (5%)

Апельсиновый сок (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
стакан


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 46 кКал.:

Суп из черной фасоли
Суп из акульих плавников
Артишок
Гиацинтовые бобы
Капуста Кале (Браунколь)
Запеченая тыква зимних сортов
Запеченая тыква
Фруктовый пунш
Суп с говяжьими фрикадельками
Томатный суп с базиликом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».