Сколько калорий:

Бизон



100 грамм
=115 ккал.

Бизон — калорийность в среднем 115 ккал. на 100 грамм.



Бизон в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
115
1 г
1 г
1.15
1 фунт = 453.6г
522
1 унция
1 унция = 28.35г
33
1 стейк = 489г
562


«Бизон» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Бизон

Для количества: 100 грамм
Калории - 115Калорий в составе жира - 22
БЖУ
Общее содержание жира2.39г
Насыщенный0.93г
Полиненасыщенный0.18г
Мононенасыщенный0.96г
Холестерин65мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 21.78г
Витамины и микроэлементы
A - 0.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.35мгB-12 - 2.14мкг
D - 0мкгE - 0.09мг
Кальций 5мкгЖелезо 2.82мг
Магний 24.67мгЦинк 3.76мг
Калий 348мгНатрий 54мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (18%)
Белки (75%)

Бизон (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25мин.
Велосипед
Велосипед
12мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21мин.
Аэробика
Аэробика
21мин.
Танцы
Танцы
25мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция,
стейк


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 115 кКал.:

Сырые эму
Соевые бобы
Сердцевина пальмы
Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Приготовленный снежный краб
Приготовленный налим
Приготовленная японская лапша
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».