искать продукт

Сколько калорий:

Консервированный сладкий картофель - 1 Чашка натертого продукта (255г)



1 Чашка натертого продукта
=247 кКал.

Консервированный сладкий картофель - 1 Чашка натертого продукта (255г) — калорийность 247 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 Чашка натертого продукта
1 Чашка натертого продукта = 255г
247
100 г
97
1 г
1 г
0.97

Калорийность смежных продуктов:

Запеченный сладкий картофель (96кал.)
Слойки из сладкого картофеля (161кал.)
Засахаренный сладкий картофель (164кал.)
Вареный сладкий картофель (76кал.)
Жареный в масле сладкий картофель (196кал.)
Листья сладкого картофеля (39кал.)
Пюре из сладкого картофеля (101кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный сладкий картофель - 1 Чашка натертого продукта (255г)

Для количества: 1 Чашка натертого продукта
Калории - 247Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.59г
Насыщенный0.13г
Полиненасыщенный0.26г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов57.76г
Диетическая клетчатка 5.74г
Сахар 20.15г
Белки 3.75г
Витамины и микроэлементы
A - 1063.99мкгC - 33.71мг
B-6 - 0.33мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.65мг
Кальций 53.55мкгЖелезо 2.52мг
Магний 45.26мгЦинк 0.46мг
Калий 573.75мгНатрий 124.95мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (2%)
Белки (6%)

Консервированный сладкий картофель - 1 Чашка натертого продукта - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
29 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
53 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44 мин.
Аэробика
Аэробика
46 мин.
Танцы
Танцы
53 мин.
 

Другая еда калорийностью 247 кал.:

Корица
Порошок корицы
Мясо с жиром морского льва
Хлеб с корицей
Сушеный инжир
Колбаски гриль
Домашняя ветчина
Сушеный укроп
Сухофрукты из слив
Копченая колбаса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».