Сколько калорий:
Дыня касаба — калорийность 28 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 28 | ||
 1 г | 0.28 | ||
 1 чашка кубиков = 170г | 48 |
Дыня касаба
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 28 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.1г | |
| Насыщенный | 0.02г | |
| Полиненасыщенный | 0.04г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 6.58г | |
| Диетическая клетчатка | 0.9г | |
| Сахар | 5.69г | |
| Белки | 1.11г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 21.8мг | |
| B-6 - 0.16мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.05мг | |
| Кальций 11мкг | Железо 0.34мг | |
| Магний 11мг | Цинк 0.07мг | |
| Калий 182мг | Натрий 9мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (82%) Жиры (3%) Белки (15%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка кубиков
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).