искать продукт

Сколько калорий:

Подливки - 1 столовая ложка (14.9г)



1 столовая ложка
=7 кКал.

Подливки - 1 столовая ложка (14.9г) — калорийность в среднем 7 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 14.9г
7
100 г
49
1 г
1 г
0.49
1 банка = 295.67г
145
1 чашка
1 чашка = 232.71г
114
1 чайная ложка
2

«Подливки» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Подливки - 1 столовая ложка (14.9г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 7Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.35г
Насыщенный0.11г
Полиненасыщенный0.06г
Мононенасыщенный0.14г
Холестерин0.75мг
Общее содержание углеводов0.81г
Диетическая клетчатка 0.02г
Сахар 0.16г
Белки 0.22г
Витамины и микроэлементы
A - 0.06мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0.01мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 0.6мкгЖелезо 0.03мг
Магний 0.37мгЦинк 0.07мг
Калий 9.83мгНатрий 67.94мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (45%)
Жиры (43%)
Белки (12%)

Подливки - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
1 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
2 мин.
Велосипед
Велосипед
1 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
1 мин.
Аэробика
Аэробика
1 мин.
Танцы
Танцы
2 мин.
 

Другая еда калорийностью 7 кал.:

Кофе с молоком
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».