искать продукт

Сколько калорий:

Хурма



100 грамм
=98 ккал.

Хурма — калорийность в среднем 98 ккал. на 100 грамм.




Хурма в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
98
1 г
1 г
0.98

«Хурма» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Хурма

Для количества: 100 грамм
Калории - 98Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов26.04г
Диетическая клетчатка 3.6г
Сахар 12.53г
Белки 0.69г
Витамины и микроэлементы
A - 81мкгC - 36.75мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.73мг
Кальций 18мкгЖелезо 1.32мг
Магний 9мгЦинк 0.11мг
Калий 236мгНатрий 1мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (96%)
Жиры (2%)
Белки (2%)

Хурма (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
21 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 98 кКал.:

Приготовленный пророщенный горох
Сиг
Мясо лося
Простой греческий йогурт
Водяной орех
Йогурт с пониженным содержанием жира
Джин с тоником
Творог
Приготовленный королевский краб
Заменитель взбитых сливок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».