искать продукт

Сколько калорий:

Кета



100 грамм
=120 ккал.

Кета — калорийность в среднем 120 ккал. на 100 грамм.




Кета в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
120
1 г
1 г
1.2
1 унция
1 унция = 28.3г
34
1 фунт = 454г
545

«Кета» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Кета

Для количества: 100 грамм
Калории - 120Калорий в составе жира - 34
БЖУ
Общее содержание жира3.77г
Насыщенный0.84г
Полиненасыщенный0.9г
Мононенасыщенный1.54г
Холестерин74мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 20.14г
Витамины и микроэлементы
A - 30мкгC - 0мг
B-6 - 0.4мгB-12 - 3мкг
D - 0мкгE - 1.09мг
Кальций 11мкгЖелезо 0.55мг
Магний 22мгЦинк 0.47мг
Калий 429мгНатрий 50мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (28%)
Белки (67%)

Кета (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
26 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
Аэробика
22 мин.
Танцы
Танцы
26 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 120 кКал.:

Оленина
Мясо морского льва
Говяжий фарш (97% мяса 3% жира)
Ветчина из индейки
Постный говяжий фарш
Сырая голень индейки
Стейк бизона
Сырой страус
Желейные конфеты без сахара
Сырая куриная печенка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».