Сколько калорий:

Колбасный сыр



100 грамм
=346 ккал.

Колбасный сыр — калорийность 346 кал. на 100 грамм.



Колбасный сыр в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
346
1 г
1 г
3.46
1 унция
1 унция = 28.35г
98
1 порция
197


Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Колбасный сыр

Для количества: 100 грамм
Калории - 346Калорий в составе жира - 276
БЖУ
Общее содержание жира30.65г
Насыщенный10.37г
Полиненасыщенный2.85г
Мононенасыщенный13.08г
Холестерин73мг
Общее содержание углеводов1.88г
Диетическая клетчатка 0.07г
Сахар 0.18г
Белки 15.27г
Витамины и микроэлементы
A - 112.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 1.73мкг
D - 0.3мкгE - 0мг
Кальций 68мкгЖелезо 1.41мг
Магний 15.67мгЦинк 2.18мг
Калий 188мгНатрий 1122мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (79%)
Белки (17%)

Колбасный сыр (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
40мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
74мин.
Велосипед
Велосипед
37мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
62мин.
Аэробика
Аэробика
64мин.
Танцы
Танцы
74мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 346 кКал.:

Сухая сыворотка
Сухофрукты из сырых яблок
Сушеные бананы
Мука из семян хлопчатника
Печенье на пахте
Жевательный мармелад
Ядрица
Японская лапша
Карамельное мороженое
Северные бобы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».