=102 ккал.
Консервированная красная фасоль — калорийность 102 кал. на 100 грамм.
Консервированная красная фасоль в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 102 | ||
 1 г | 1.02 | ||
1 банка = 436г | 445 | ||
 1 чашка = 256г | 261 | ||
 1 столовая ложка = 16г | 16 |
Сколько калорий:
Консервированная красная фасоль
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированная красная фасоль
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 102 | Калорий в составе жира - 6 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.68г | |
| Насыщенный | 0.19г | |
| Полиненасыщенный | 0.22г | |
| Мононенасыщенный | 0.09г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 17.99г | |
| Диетическая клетчатка | 5.28г | |
| Сахар | 2.5г | |
| Белки | 6.64г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0.5мг | |
| B-6 - 0.09мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.02мг | |
| Кальций 43мкг | Железо 1.38мг | |
| Магний 29.75мг | Цинк 0.68мг | |
| Калий 262мг | Натрий 203мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (6%) Белки (26%) | ||
Консервированная красная фасоль (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
19 мин.
Танцы
22 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
банка,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 102 кКал.:
Консервированная кислая вишня в сиропеКартофельное пюре с маслом
Приготовленные зерна амаранта
Сердце морского льва
Клубничный йогурт
Джин с тоником
Фруктовый йогурт
Шоколадные напитки на молоке
Вареные креветки
Заменитель взбитых сливок
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».