Сколько калорий:
Консервированная нарезка из говядины — калорийность 111 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 111 | ||
 1 г | 1.11 |
Консервированная нарезка из говядины
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 111 | Калорий в составе жира - 30 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.3г | |
| Насыщенный | 1.41г | |
| Полиненасыщенный | 0.17г | |
| Мононенасыщенный | 1.45г | |
| Холестерин | 34мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 19г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.25мг | B-12 - 5.14мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 10мкг | Железо 3.45мг | |
| Магний 18мг | Цинк 3.55мг | |
| Калий 402мг | Натрий 1322мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (6%) Жиры (26%) Белки (68%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).