Сколько калорий:

Консервированная нарезка из свинины



100 грамм
=324 ккал.

Консервированная нарезка из свинины — калорийность 324 кал. на 100 грамм.



Консервированная нарезка из свинины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
324
1 г
1 г
3.24
1 унция
1 унция = 28.35г
92


Смежные продукты

Консервированная нарезка из индейки (109 кКал.)
Консервированная нарезка из говядины (111 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная нарезка из свинины

Для количества: 100 грамм
Калории - 324Калорий в составе жира - 256
БЖУ
Общее содержание жира28.45г
Насыщенный10.39г
Полиненасыщенный2.79г
Мононенасыщенный13.9г
Холестерин66мг
Общее содержание углеводов3.35г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 12.95г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.5мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0.68мкг
D - 0.55мкгE - 0.34мг
Кальций 3мкгЖелезо 0.68мг
Магний 12мгЦинк 1.54мг
Калий 312мгНатрий 1350мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (79%)
Белки (15%)

Консервированная нарезка из свинины (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
38мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
69мин.
Велосипед
Велосипед
35мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
58мин.
Аэробика
Аэробика
60мин.
Танцы
Танцы
69мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 324 кКал.:

Высушенные на солнце перцы чили
Кофейный ликер
Ликер
Карри
Фасоль
Фенугрек (пажитник)
Хлопья сельдерея
Сушеный чеснок
Высушенный сублимацией лук-порей
Шалфей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».