=38 ккал.
Консервированные мандарины — калорийность в среднем 38 ккал. на 100 грамм.
Консервированные мандарины в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 38 | ||
 1 г | 0.38 | ||
 1 чашка = 219г | 83 |
Сколько калорий:
Консервированные мандарины
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированные мандарины
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 38 | Калорий в составе жира - 0 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.04г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0.01г | |
| Мононенасыщенный | 0.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 9.49г | |
| Диетическая клетчатка | 0.95г | |
| Сахар | 8.56г | |
| Белки | 0.68г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 54.5мкг | C - 34.05мг | |
| B-6 - 0.04мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.12мг | |
| Кальций 12мкг | Железо 0.27мг | |
| Магний 11мг | Цинк 0.52мг | |
| Калий 134мг | Натрий 5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (0%) Белки (7%) | ||
Консервированные мандарины (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
7 мин.
Танцы
8 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 38 кКал.:
Консервированная смесь гороха и морковиВанильное миндальное молоко
Миндальное молоко
Сладкий чай с лимоном
Сладкий чай без кофеина
Детский овощной обед
Суп овощной с говядиной
Консервированный овощной суп с говядиной
Суп из индейки
Обжаренная в масле спаржа
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».