искать продукт

Сколько калорий:

Кукуруза в початках



100 грамм
=87 ккал.

Кукуруза в початках — калорийность в среднем 87 ккал. на 100 грамм.




Кукуруза в початках в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
87
1 г
1 г
0.87
1 чашка
1 чашка = 160.17г
139
1 упаковка
247

«Кукуруза в початках» - детальнее:

Смежные продукты

Сладкая кукуруза (86 кКал.)
Вареная кукуруза (96 кКал.)
Замороженная кукуруза (90 кКал.)
Желтозерная кукуруза (86 кКал.)
Приготовленная на пару кукуруза (112 кКал.)
Приготовленная кукуруза (95 кКал.)
Жареная целиком кукуруза (130 кКал.)
Белая кукуруза (86 кКал.)
Кукурузный пудинг (131 кКал.)
Смесь кукурузы с перцем (75 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Кукуруза в початках

Для количества: 100 грамм
Калории - 87Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.67г
Насыщенный0.11г
Полиненасыщенный0.3г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов20.79г
Диетическая клетчатка 2.51г
Сахар 3.89г
Белки 2.91г
Витамины и микроэлементы
A - 5.4мкгC - 4.51мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 3мкгЖелезо 0.49мг
Магний 24.6мгЦинк 0.53мг
Калий 219мгНатрий 99мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (6%)
Белки (13%)

Кукуруза в початках (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
19 мин.
Велосипед
Велосипед
9 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16 мин.
Аэробика
Аэробика
16 мин.
Танцы
Танцы
19 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 87 кКал.:

Замороженная клубника с сахаром
Синий краб
Крабы
Бананы без кожуры
Замороженная черника с сахаром
Консервированные бойзеновы ягоды
Консервированная вишня в сиропе
Замороженная вишня с сахаром
Замороженные ананасы
Семена лотоса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».