искать продукт

Сколько калорий:

Кукурузные отруби



100 грамм
=224 ккал.

Кукурузные отруби — калорийность 224 кал. на 100 грамм.




Кукурузные отруби в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
224
1 г
1 г
2.24
1 чашка
170


Состав питательных веществ, БЖУ

Кукурузные отруби

Для количества: 100 грамм
Калории - 224Калорий в составе жира - 8
БЖУ
Общее содержание жира0.92г
Насыщенный0.13г
Полиненасыщенный0.42г
Мононенасыщенный0.24г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов85.64г
Диетическая клетчатка 79г
Сахар
Белки 8.36г
Витамины и микроэлементы
A - 4мкгC - 0мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.42мг
Кальций 42мкгЖелезо 2.79мг
Магний 64мгЦинк 1.56мг
Калий 44мгНатрий 7мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (83%)
Жиры (3%)
Белки (14%)

Кукурузные отруби (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
26 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
48 мин.
Велосипед
Велосипед
24 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
40 мин.
Аэробика
Аэробика
42 мин.
Танцы
Танцы
48 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 224 кКал.:

Жареная с малым количеством масла свиная отбивная
Жареная в малом количестве масла свиная корейка
Спреды
Водный каштан
Говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Сырая целая курица
Круассан с маслом
Курица
Сырный продукт
Мягкое шоколадное мороженое
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».