искать продукт

Сколько калорий:

Кукурузные отруби - 1 чашка (76г)



1 чашка
=170 кКал.

Кукурузные отруби - 1 чашка (76г) — калорийность 170 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 76г
170
100 г
224
1 г
1 г
2.24

Состав питательных веществ, БЖУ

Кукурузные отруби - 1 чашка (76г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 170Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.7г
Насыщенный0.1г
Полиненасыщенный0.32г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов65.09г
Диетическая клетчатка 60.04г
Сахар
Белки 6.35г
Витамины и микроэлементы
A - 3.04мкгC - 0мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.32мг
Кальций 31.92мкгЖелезо 2.12мг
Магний 48.64мгЦинк 1.19мг
Калий 33.44мгНатрий 5.32мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (83%)
Жиры (3%)
Белки (14%)

Кукурузные отруби - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
36 мин.
Велосипед
Велосипед
18 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
30 мин.
Аэробика
Аэробика
32 мин.
Танцы
Танцы
36 мин.
 

Другая еда калорийностью 170 кал.:

Жареный в масле яичный белок
Фарш из страуса
Куриная печенка
Высушенный сублимацией шнитт-лук
Сырой стейк из говяжьей вырезки
Сырный соус
Сырая курица
Жареный стейк бизона
Легкое мороженое
Соус барбекю
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».