Сколько калорий:

Куриная салями



100 грамм
=200 ккал.

Куриная салями — калорийность 200 кал. на 100 грамм.



Куриная салями в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
200
1 г
1 г
2
1 порция
56


Смежные продукты

Твердая салями (384 кКал.)
Говяжья салями (258 кКал.)
Приготовленная салями из индейки (172 кКал.)
Приготовленная говяжья салями (261 кКал.)
Приготовленная салями из свинины и говядины (336 кКал.)
Итальянская салями (388 кКал.)
Салями с низким содержанием соли (373 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Куриная салями

Для количества: 100 грамм
Калории - 200Калорий в составе жира - 83
БЖУ
Общее содержание жира9.21г
Насыщенный2.78г
Полиненасыщенный2.47г
Мононенасыщенный3.17г
Холестерин76мг
Общее содержание углеводов1.55г
Диетическая клетчатка 0.1г
Сахар 1.12г
Белки 19.2г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 0мг
B-6 - 0.43мгB-12 - 0.99мкг
D - 0.6мкгE - 0.24мг
Кальций 40мкгЖелезо 1.25мг
Магний 22мгЦинк 2.32мг
Калий 216мгНатрий 1107мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (21%)
Жиры (41%)
Белки (38%)

Куриная салями (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
43мин.
Велосипед
Велосипед
21мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
36мин.
Аэробика
Аэробика
37мин.
Танцы
Танцы
43мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 200 кКал.:

Ростбиф
Говядина
Наггетсы из лосося
Ягненок
Свиная отбивная на гриле
Индейка
Сыр с низким содержанием жира
Замороженное кокосовое молоко
Мороженое без сахара
Приготовленный говяжий фарш (93% мяса 7% жира)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».